Anzeichen für eine Depression: Wie erkenne ich, ob ich an einer Depression leide? Wenn Du einige der Fragen mit „JA“ beantwortest, dann könntest Du unter einer depressiven Episode leiden. Depression ist eine weit verbreitete, aber oft unterschätzte Krankheit, von der viele Menschen betroffen sind. In diesem Blogbeitrag wollen wir uns intensiv mit den vielfältigen Facetten
Schmerz
Wege aus der Kindheitsfalle: Rückzug ist (k)eine Lösung
In der Kindheit haben uns bestimmte Verhaltensmuster und Denkstile geholfen, besonders schmerzhafte Dinge zu überleben. Die Muster sind tief und gut trainiert, und deshalb greifen wir auch als Erwachsene auf diese bekannten Muster zurück. Aber, was früher eine rettende Verhaltensantwort war, kann heute für uns schädlich wirken und uns daran hindern, unsere Lebensziele zu erreichen und mehr Lebensqualität zu erlangen. … Read More
Wie verschwinden Depressionen und welche Therapieform könnte Dir helfen?
Rund 20 Prozent in Deutschland leiden im Laufe ihres Lebens unter einer Depression. Dabei gibt es eine große Vielfalt an Behandlungsmöglichkeiten. … Read More
Wie wirkt Hypnose im Gehirn?
Immer mehr wissenschaftliche Studien zeigen in den letzten Jahren jedoch, dass Hypnose tatsächlich therapeutisch wirksam ist und auf vielfältige Weise auf das Gehirn einwirkt. Darum geht es in diesem Beitrag. … Read More