10 Tipps bei seelischen Problemen – lerne Dich selber zu umarmen! Wenn Du unter seelischen Problemen leidest, gibt es einige Dinge, die wichtig sind, um wieder zu mehr Lebensqualität zu kommen. Selbstliebe und sich rasch so viel Hilfe wie möglich zu holen, sind wichtige Elemente. Weitere Tipps aus meiner langjährigen Erfahrung kannst Du in diesem
Hypnose
Entdecke die Wirkung der Hypnose: Was alles mit Hypnose möglich ist und wie eine hypnosetherapeutische Sitzung abläuft
Hypnose stellt ein facettenreiches Instrument dar, welches in diversen Sektoren zur Anwendung kommt. Insbesondere in der medizinischen und therapeutischen Praxis wird sie häufig verwendet, um zahlreiche Problematiken zu adressieren. Die Nutzungsbereiche der Hypnose sind mannigfaltig; sie erstrecken sich von der Kontrolle des Schmerzempfindens über die Therapie von Schlafproblemen bis hin zur Unterstützung bei der Raucherentwöhnung. … Read More
Wie Dir Hypnose bei Allergien helfen kann
Wenn Du mehr über das Thema Allergien wissen möchtest und wie Hypnose Dir helfen könnte, dann nimm Dir jetzt ein paar Minuten Zeit und lies meinen Blogartikel rund um das Thema Hypnose bei Allergien. … Read More
Wie wirkt Hypnose im Gehirn?
Immer mehr wissenschaftliche Studien zeigen in den letzten Jahren jedoch, dass Hypnose tatsächlich therapeutisch wirksam ist und auf vielfältige Weise auf das Gehirn einwirkt. Darum geht es in diesem Beitrag. … Read More
Wirkt Hypnose bei Allergien?
Wirkt Hypnose bei Allergien? Die Pollenzeit beginnt und Sie leiden unter Niesattacken, Schnupfen, verstopfte Nase, ein unangenehmer Juckreiz im Hals oder tränende und brennende Augen? Dann gehören Sie wahrscheinlich zu den 15 Prozent der Erwachsenen, die vom allergischen Schnupfen in Deutschland betroffen sind. Meist beginnt es mit den Baumpollen und dann folgen die Gräserpollen. Von
Raucherentwöhnung mit Hypnose
Raucherentwöhnung wirkungsvoll mit Hypnose Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode zur Rauherentwöhnung laut einer Studie der Uni Tübingen. Immerhin 65 Prozent der mit einer Hypnose behandelten Raucher*innen waren nach 3 Monaten noch rauchfrei. Ohne Hypnose waren dies nur 22 Prozent in der Vergleichsgruppe. Nach 12 Monaten sank dieser Wert sogar noch auf 11 Prozent ab bei
Integrative kognitive Psychotherapie
Integrative kognitive Verhaltenstherapie „Es sind nicht die Dinge selbst, die uns bewegen, sondern die Ansichten, die wir von Ihnen haben“ (Epkitet). Die kognitive Verhaltenstherapie ist die mit Abstand am besten beforschte Therapiemethode – mit der nachgewiesen höchsten Erfolgsrate. Und die integrative kognitive Verhaltenstherapie ist die modernste Form der kognitiven Verhaltenstherapie, auf dem aktuellsten wissenschaftlichen
Hypnose – was ist das?
Hypnose – funktioniert das? Hypnose ist ein vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie seit 2006 anerkannte Methode. Der Begriff Hypnose ist nach dem griechischen Gott des Schlafes (Hypnos) benannt – gleichwohl ist Hypnose alles andere als Schlaf. Unser Unterbewusstsein macht rund 95 % unseres Seins aus, das Bewusstsein hingegen, unser rationaler Teil, nur rund 5%. Das erklärt, warum
Mythos Hypnose
Mythos Hypnose Über Hypnose gibt es viele Vorurteile und Missverständnisse. Mit einigen möchte ich hier aufräumen. „Trance ist unheimlich und fühlt sich seltsam an“ Der hypnotische Zustand (Trance) ist ein ganz natürlicher Zustand, den wir tagtäglich erleben. Zum Beispiel beim Autofahren, wenn Du nachdenkst, oder Musik hörst, und dann feststellst, dass Du ja schon angekommen