Olaf Mangold – Praxis für Psychotherapie, Hypnose und Coaching 
Heilpraktiker für Psychotherapie * Hypnosecoach * Betriebswirt

Olaf Mangold – Praxis für Psychotherapie, Hypnose und Coaching 
Heilpraktiker für Psychotherapie * Hypnosecoach * Betriebswirt

Olaf Mangold – Praxis für Psychotherapie, Hypnose und Coaching 
Heilpraktiker für Psychotherapie * Hypnosecoach * Betriebswirt

Therapie

Frau und Mann bei der Paarberatung mit positiven Vizes

5 Wirkfaktoren für eine erfolgreiche Therapie

5 Faktoren für eine erfolgreiche Therapie Wie wirksam ist Psychotherapie wirklich? Gibt es Erfolgsfaktoren? Tatsächlich gibt es Faktoren, die zu einer erfolgreichen Therapie beitragen. Der wichtigste Faktor ist ohne Frage eine gute Verbindung zwischen Therapeut:in und Patient:in. Der renommierte Therapieforscher Klaus Grawe hat insgesamt 5 Wirkfaktoren der Psychotherapie ermittelt. Nachlesen kannst Du diese in seinem

Sofa zum Verstecken als Kindheitsstrategie

Wege aus der Kindheitsfalle: Rückzug ist (k)eine Lösung

In der Kindheit haben uns bestimmte Verhaltensmuster und Denkstile geholfen, besonders schmerzhafte Dinge zu überleben. Die Muster sind tief und gut trainiert, und deshalb greifen wir auch als Erwachsene auf diese bekannten Muster zurück. Aber, was früher eine rettende Verhaltensantwort war, kann heute für uns schädlich wirken und uns daran hindern, unsere Lebensziele zu erreichen und mehr Lebensqualität zu erlangen. … Read More

Frau mit Depressionen, die bei einer Psychotherapie ihre Probleme aufarbeitet.

Wie läuft eine Psychotherapie bei Depressionen ab?

Hilft Verhaltenstherapie bei Depressionen? Gibt es bereits Studien über die Wirkungsweise von Psychotherapie bei Depressionen? Mehr dazu in meinem Blogartikel. … Read More