Schlafstörungen

Workshop  rund um das Thema „Schlafstörungen“ Eine Störung der Schlafqualität ist auf Dauer für Körper und Geist nicht gut. Wir finden immer weniger zur Ruhe und verlieren unseren Schlafrhythmus. Wir kommen dann im wahrste Sinne des Wortes nicht mehr zur Ruhe. Die Ursache für Schlafstörungen und damit auch die Methoden zur Zurückgewinnung eines erholsamen Schlafes… weiterlesen